El [[budismo]] y muchos de sus asociados [[paradigma]]s hacen hincapié en la importancia de vivir en el momento presente - es plenamente consciente de lo que está sucediendo, y no detenerse en el [[pasado (tiempo)|pasado]] o preocuparse por el [[futuro]].<ref>{{cita libro |apellido=Hanh, |nombre=Thich Nhat (|año=1990).''|título=Nuestra cita con la vida: La enseñanza del Buda sobre la vida en el presente'' |editorial=Parallax Press. pág. |página=53.ISBN 978-0938077367.|isbn=9780938077367}}</ref> Esto no significa que alientan a [[hedonismo]], sino simplemente que un enfoque constante en la posición actual en el espacio y el tiempo (en lugar de consideraciones futuras, o reminiscencia pasado) lo ayudará a uno en el alivio de sufrimiento. Ellos enseñan que los que viven en el momento actual son los más felices.<ref>{{cita libro |título = Lo que el Buddha enseñó | apellido=Rahula |nombre= Walpola | apellido= Rahula | nombre= Walpola |enlaceautor=Walpola Rahula | coautores título=Lo |que añoel =Buda 1974enseñó | editorial url= | ubicación https://books.google.es/books?id=Mj8cRwAACAAJ | isbn editorial=Kier | páginas año= 721974 |páginas= 151208 | url isbn=9789501710076 |fechaacceso=28 de abril de 2010}}</ref> Una serie de técnicas de [[meditación budista]] tienen por objeto ayudar al practicante a vivir el momento presente.
