|
Vivienda y calidad de vida - Cuidado personal
__NOTOC____NOEDITSECTION__
Página 5 de 10
{{Proyecto hermano}}
CUIDADO PERSONAL
<!-- Pestañas -->
Definición
<DIV STYLE="width:100%;float:left;background-color:#ffffff;margin:0 0 0 0;padding:0 0 0 0;">
El cuidado personal comprender las habilidades relacionadas con el aseo, la comida, el vestido, la higiene y el aspecto personal (A.A.M.R. 1999).
{{LengüetasArriba}}
{{Lengüeta1|[[Archivo:Expansion de l'univers.gif|20px]] Portal}}
En nuestra sociedad, donde la imagen es tan importante para las relaciones personales, una apariencia externa descuidada puede ser suficiente para producir un rechazo social que impida la inclusión en la comunidad. En la vivienda es donde se ha de desarrollar el cuidado de uno mismo y en donde se han de potenciar todas las habilidades y destrezas de la autonomía personal.
{{Lengüeta2|[[Archivo:Sciences exactes.svg|20px]] '''[[Wikiproyecto:Física|WikiProyecto]]'''}}
Buenas prácticas.
{{Lengüeta2|[[Archivo:Nuvola filesystems services.png|20px]] '''[[Portal:Física/Destacado|Destacados]]'''}}
Indicamos a continuación las buenas prácticas que han de potenciarse en relación con la habilidad adaptativa referida al cuidado personal:
{{Lengüeta3|[[Archivo:Artículo_bueno.svg|20px]] '''[[Portal:Física/Buenos|Buenos]]'''}}
1. Llevar a cabo el aseo e higiene personal: Realización de actividades de higiene y cuidado personal de forma autónoma (desarrollo personal). Para conseguirlo, es preciso:
{{LengüetasAbajo}}
Desarrollo de habilidades de autonomía mediante programas.
Adecuada utilización de los utensilios destinados al cuidado personal e identificación del tiempo necesario para una buena higiene personal.
<!-- Introduccion -->
Diferenciar los espacios y tiempos destinados durante el día para estas actividades.
<div style="display:block;border:1px solid #104E8B;vertical-align: center;width:99%; background-color: #F0FFFF;margin-bottom:10px;margin-top:5px;padding-left:5px;padding-right:4px;">
2. Tener intimidad: Mantenimiento de la intimidad en las actividades de cuidado personal que lo requieran (bienestar material) y respetar la intimidad de los compañeros en el cuidado personal.
<h2 style="padding:22px; background:#104E8B; color:#FFFFFF; text-align:center; font-weight:bold ; font-size:200%; margin-bottom:5px;margin-top:0;margin-left:-5px;margin-right:-4px;">Portal de Física</h2>
3. Ayudar a los demás: fomentar la ayuda entre todos los miembros del hogar cuando las necesidades de alguno de los miembros así lo requiera (relaciones interpersonales).
4. Utilizar los instrumentos propios del aseo personal: Utilización de los enseres necesarios para un adecuado cuidado personal y la propia elección de ellos (bienestar material y derechos). Para conseguirlo, es preciso:
[[Archivo:Expansion de l'univers.gif|right|140px]]
Usar de forma adecuada los útiles.
Acceder de forma adecuada a los comercios para reponer y adquirir los productos, en función de las propias preferencias, yendo a supermercados o tiendas especializadas.
5. Comer sanamente: Desarrollo de hábitos alimenticios adecuados (desarrollo personal). Para conseguirlo, es preciso:
La '''física''' (del [[idioma griego|griego]] φύσις ''physis'', que significa «naturaleza») es la [[ciencia]] que estudia las propiedades y el comportamiento de la [[materia]] y la [[energía]], así como el [[tiempo]] y el [[espacio (física)|espacio]]. En términos más generales, es el análisis general de la naturaleza, llevado a cabo con el fin de entender cómo el mundo y el universo se comportan. La física estudia, por lo tanto, un amplio rango de campos y fenómenos naturales, desde las partículas subatómicas y sus interacciones, hasta la formación, origen, futuro y evolución del [[Universo]], pasando por una multitud de fenómenos naturales cotidianos.
Adquirir un buen comportamiento en la mesa, hábitos adecuados, y control postural.
Usar de forma adecuada los cubiertos.
Participar en la preparación de los alimentos.
<div style="text-align:right;margin-right:10px;margin-bottom:4px;"> [[Física|'''Más sobre ''Física''''']]</div>
Poner la mesa;
</div>
Hacer la compra.
Saber y atribuir valores energéticos a los alimentos.
<!-- Artículo Destacado -->
Combinar las dietas para una buena salud
<div style="display:block;width:99%;float:left">
<div style="width:53%;display:block;float:left;">
<div style="display:block;border:1px solid #8B6969;vertical-align: top;width:100%; background-color:#FFFFE0;margin-bottom:10px;padding-bottom:5px;padding-left:5px;padding-right:4px;">
<h2 style="padding:3px; background:#8B6969; color:white; text-align:center; font-weight:bold; font-size:100%; margin-bottom:5px;margin-top:0;margin-left:-5px;margin-right:-4px;">''[[Archivo:LinkFA-star.png]] Artículo destacado''</h2>
{{/Destacado/4}}
</div>
<!-- Artículo Bueno -->
<div style="display:block;border:1px solid #008B45;vertical-align: top;width:100%; background-color:#E0FFFF;margin-bottom:10px;padding-bottom:5px;padding-left:5px;padding-right:4px;">
<h2 style="padding:3px; background:#008B45; color:white; text-align:center; font-weight:bold; font-size:100%; margin-bottom:5px;margin-top:0;margin-left:-5px;margin-right:-4px;">[[Archivo:Artículo bueno.svg|20px]] ''Artículo Bueno''</h2>
{{/Buenos/10}}
</div>
<!-- Biografía -->
<div style="display:block;border:1px solid #8B1A1A;vertical-align: top;width:100%; background-color:FFFACD;margin-bottom:10px;padding-bottom:5px;padding-left:5px;padding-right:4px;">
<h2 style="padding:3px; background:#8B1A1A; color:white; text-align:center; font-weight:bold; font-size:100%; margin-bottom:5px;margin-top:0;margin-left:-5px;margin-right:-4px;">[[Archivo:Nuvola apps personal.png|20px]] ''Biografía'' <span style="float:right; font-size:70%;">[[Portal:Física/Biografía|Archivo]]</span></h2>
{{/Biografía/1}}
</div>
</div>
<!-- Sabias que -->
<div style="width:43%;display:block;float:right;">
<div style="display:block;border:1px solid #8B4726;vertical-align: top;width:100%; background-color:FDF5E6;margin-bottom:10px;padding-bottom:5px;padding-left:5px;padding-right:4px;">
<h2 style="padding:3px; background:#8B4726; color:white; text-align:center; font-weight:bold; font-size:100%; margin-bottom:5px;margin-top:0;margin-left:-5px;margin-right:-4px;">''[[Archivo:Question opening-closing.svg|20px]] ¿Sabías que...'' <span style="float:right; font-size:70%;">[[Portal:Física/¿Sabías que...|Archivo]]</span></h2>
{{/Sabías que/3}}
</div>
<!-- Wikiproyecto -->
<div style="display:block;border:1px solid #9AC0CD;vertical-align: top;width:100%; background-color:#F0FFFF;margin-bottom:10px;padding-bottom:5px;padding-left:5px;padding-right:4px;">
<h2 style="padding:3px; background:#9AC0CD; color:white; text-align:center; font-weight:bold; font-size:100%; margin-bottom:5px;margin-top:0;margin-left:-5px;margin-right:-4px;">''[[Archivo:Books-aj.svg aj ashton 01.svg|20px]] Wikiproyectos'' </h2>
{{/Wikiproyecto}}
</div>
<!-- Tareas -->
<div style="display:block;border:1px solid #9AC0CD;vertical-align: top;width:100%; background-color:#F0FFFF;margin-bottom:10px;padding-bottom:5px;padding-left:5px;padding-right:4px;">
<h2 style="padding:3px; background:#9AC0CD; color:white; text-align:center; font-weight:bold; font-size:100%; margin-bottom:5px;margin-top:0;margin-left:-5px;margin-right:-4px;">[[Archivo:Nuvola apps korganizer.png|20px]] ''Cosas que puedes hacer'' <span style="float:right;">{{editar|Portal:Física/Tareas}}</span></h2>
{{/Tareas}}
</div>
</div>
</div>
<!-- Clasificacion -->
<div style="display:block;float:left;width:100%;">
<div style="display:block;border:1px solid #104E8B;vertical-align: top;width:100%;margin-bottom:10px;padding-bottom:5px;padding-left:5px;padding-right:4px;">
<h2 style="padding:3px; background:#104E8B; color:white; text-align:center; font-weight:bold; font-size:100%; margin-bottom:5px;margin-top:0;margin-left:-5px;margin-right:-4px;">[[Archivo:Stylised atom with three Bohr model orbits and stylised nucleus.png|20px]] ''Explora...'' <span style="float:right; font-size:70%;">[[Portal:Física/Clasificación|Ver más]]</span></h2>
{{/Clasificación}}
</div>
</div>
<!-- Físicos -->
<div style="display:block;float:left;width:100%;">
<div style="display:block;border:1px solid #8B1A1A;vertical-align: top;width:100%;margin-bottom:10px;padding-bottom:5px;padding-left:5px;padding-right:4px;">
<h2 style="padding:3px; background:#8B1A1A; color:white; text-align:center; font-weight:bold; font-size:100%; margin-bottom:5px;margin-top:0;margin-left:-5px;margin-right:-4px;"> [[Archivo:Nuvola apps kdmconfig.png|20px]] ''Personajes de la Física'' <span style="float:right; font-size:70%;">[[Portal:Física/Físicos|Ver más]]</span></h2>
{{/Físicos}}
</div>
</div>
<!-- Otros portales -->
<div style="display:block;float:left;width:100%;">
<div style="display:block;border:1px solid #6666EE;vertical-align: bottom; width:100%; background-color:#F0FFFF;margin-bottom:10px;padding-bottom:5px;padding-left:5px;padding-right:4px;">
<h2 style="padding:3px; background:#6666FF; color:white; text-align:center; font-weight:bold; font-size:100%; margin-bottom:5px;margin-top:0;margin-left:-5px;margin-right:-4px;"> [[Archivo:Portal.svg|20px]] ''Otros portales''</h2>
<center>{{Wikiportales}}</center>
</div>
</div>
<!-- Otras wikis -->
<div style="display:block;float:left;width:100%;">
<div style="display:block;border:1px solid #00008B;vertical-align: top;width:100%;margin-bottom:10px;padding-bottom:5px;padding-left:5px;padding-right:4px;">
<h2 style="padding:3px; background:#00008B; color:white; text-align:center; font-weight:bold; font-size:100%; margin-bottom:5px;margin-top:0;margin-left:-5px;margin-right:-4px;">''Física en otras wikis'' <span style="float:right;">{{editar|Portal:Física/otras wikis}}</span></h2>
{{/otras wikis}}
</div>
</div>
[[Categoría:Wikipedia:Portales de ciencias naturales|Fisica]]
[[Categoría:Física| Portal]]
| 
