El nombre de A Estrada procede de la voz en [[latín]] ''strata'', con el significado de «tierra pisada, por donde se anda, camino».Dey de hecho, dos caminos se cruzaban en la plaza principal: de sur a norte subía un camino desde [[Tierra de Montes]], [[Orense]] y [[Portugal]], por donde los [[arriero]]s y [[peregrino]]s iban a [[Santiago de Compostela]]; y del este a oeste, desde tierras del [[Comarca del Deza|Deza]], [[Trasdeza]] y del interior de Galicia, por donde arrieros y, más tarde, carrilanas se dirigían a la costa.