Diferencia entre revisiones de «Diabetes mellitus»
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Efectuando estos cambios de estilo de vida, gozará de beneficios para su salud, como por ejemplo:
*Bajar el nivel de glucosa en la sangre y la presión arterial.
*Bajar el nivel de colesterol [[LDL]], o colesterol malo y aumentar el nivel de colesterol [[Lipoproteína de alta densidad|HDL]], o colesterol bueno.
*Mejorar la capacidad del cuerpo para usar la insulina.
*Mantener las articulaciones flexibles y con esto reducir el riesgo de caídas.
*Ayuda a bajar de peso y así se reduce la cantidad de grasa corporal.
*Se aumenta la energía y se reducen los niveles de estrés.
==== Dieta ====
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