Diferencia entre revisiones de «Allen Carr»
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== Biografía ==
Fue un escritor de libros de [[autoayuda]], en los cuales usa métodos originales y radicales basados en la experiencia de terceros para perder un [[tabaquismo|vicio]] o controlarse a sí mismo.
Allen Carr dejó de fumar gracias a una sesión de [[hipnosis]] a la que asistió porque su mujer se lo pidió. le llevó sólo dos horas dejar de fumar, esto fué lo que le motivó a escribir su libro mas conocido. En su método se incluyen técnicas de hipnosis aunque prima el aprendizaje positivo de las causas del origen del tabaquismo y de su persistencia en los fumadores.
Su libro ''[[Es fácil dejar de fumar si sabes cómo]]'' es el libro de autoayuda sobre dejar de fumar más vendido del mundo. En él explicaba su propio método para dejar de furmar, llamado ''Easyway'''.
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Muchas empresas y organizaciones, tanto en España como en otros países, han utilizado el programa ''Allen Carr's Easyway'', basado en el libro y el método, e incluso se han producido programas de televisión basados en él.
Actualmente existen centros Easy-way en muchos países: [[Reino Unido]], [[Países Bajos|Holanda]], [[México]], [[Alemania]], [[Japón]], [[Australia]] o [[Israel]], donde se realizan conferencias basadas en el libro.
Carr también escribió libros de autoayuda sobre temas como perder [[peso]] o dejar el [[alcohol]].
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