Diferencia entre revisiones de «Parkour»
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Línea 14:
== Equipamiento de un traceur ==
La particularidad de esta disciplina radica en su sencillez. Tan sólo es necesario un calzado deportivo cómodo y con suela resistente para que tenga un buen agarre y una buena amortiguación (esto es especialmente importante dado el gran número de golpes que recibe todo el cuerpo durante la recepción de los saltos). La ropa más utilizada frecuentemente son pantalones en los que el deportista se sienta cómodo y flexible, no tiene por qué ser de un estilo en particular.
Se recomienda también que el calzado esté fijo al pie, para evitar cualquier accidente que lleve a una lesión. Llevar un calzado inadecuado puede desembocar en problemas en el aterrizaje que a su vez afectan a las piernas, sobre todo al pie, tener en cuenta que para esta actividad se requiere de gran fuerza en las piernas, por lo que se necesita de mucho tiempo fortaleciendo esta parte del cuerpo. Si practicas parkour durante mucho tiempo con un calzado inadecuado, los problemas mencionados antes pueden llegar a ser permanentes, puesto que es una actividad extrema y el riesgo de lesiones es sumamente alto.
== Véase también ==
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