Diferencia entre revisiones de «Taekwondo»

El {{coreano|'''taekwondo'''<ref>{{cita web |url=http://lema.rae.es/dpd/?key=taekuondo&origen=RAE |título=taekwondo |fechaacceso=11 de noviembre de 2010|autor=[[Real Academia Española]] |fecha=2005 |obra=[[Diccionario panhispánico de dudas]] | editorial=Santillana | ubicación= Madrid | idioma=español}}</ref>|hangul=태권도|hanja=跆拳道|afi=tʰɛ.k’wən.do|mr=T'aekwŏndo|rr=taekwondo}} es un [[arte marcial]] transformado en [[deporte olímpico]] de combate desde el año 1988, cuando fue introducido como deporte de demostración en los [[Juegos Olímpicos]] realizados en la ciudad de [[Seul]] en [[Corea del Sur]], pasando a ser deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de [[Sidney]] en el año 2000. El taekwondo se destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas y, actualmente, es uno de los deportes de combate más conocidos. El taekwondo se basa fundamentalmente en artes marciales mucho más antiguas como el [[taekkyon]] coreano en la forma y realización de los golpes con el pie, y en el [[karate-do]] japonés (estilos [[Shūdōkan]] y [[shotokan]]), de donde obtiene los golpes con el puño, varios de los golpes a mano abierta, la planimetría (o división por zonas del cuerpo humano por zonas: alta- media- baja), los bloqueos, las posiciones, el sistema de grados por cinturones, su primer uniforme, y sus primeras formas conocidas como "palgwe", en la [[World Taekwondo Federation|WTF]] (World Taekwondo Federation) y las formas "Hyong" en la ITF (International Taekwondo Federation). Siendo reemplazadas por las formas "Taeguk" en la WTF, Y por las formas "Tul" en las ITF.

Los beneficios de ser practicante de Taekwondo son innumerables. Muchos estudios han revelado que las personas que se ejercitan regularmente en una disciplina deportiva, a lo largo de su vida; tienen menos riesgos de obesidad, desarrollo de enfermedades crónicas, drogadicción, entre otras condiciones que afectan la salud física, mental y emocional. Las investigaciones realizadas en adolescentes, muestran que la práctica continua del taekwondo como arte marcial, ayuda a mejorar la salud en general, y condiciona de forma apropiada los reflejos, mejorando el tiempo de reacción.<ref name=[1]>{{cita publicación|apellidos1=Fong|nombre1=Shirley|apellidos2=N.g.|nombre2=Shamay|apellidos3=Chung|nombre3=Louisa|título=Health through martial arts training: Physical training and reaction time in adolescent Taekwondo practitioners|publicación=Health|fecha=1 de junio de 2013|volumen=5|número=6A3|páginas=1-5|doi=10.4236/health.2013.56A3001|url=https://doaj.org/article/025cb4090c104401ae877626aa378949}}</ref>

Asimismo, un estudio realizado con personas mayores de cuarenta años mostró que la práctica cotidiana de las artes marciales tradicionales de naturaleza "dura", mejora el balance y el tiempo de reacción de las personas.<ref name=[2]>{{cita publicación|apellidos1=van Dijk|nombre1=Gaby|apellidos2=Leffers|nombre2=Pieter|apellidos3=Lodder|nombre3=Jan|título=The Effectiveness of Hard Martial Arts in People Over Forty: An Attempted Systematic Review|publicación=Societies|fecha=22 de abril de 2014|volumen=4|páginas=161-179|doi=10.3390/soc4020161|url=http://www.mdpi.com/2075-4698/4/2/161|fechaacceso=20 de abril de 2015}}</ref> Por esta razón se puede concluir que el Taekwondo no es simplemente un deporte mas que otorga una óptima condición física, y buenos hábitos de vida, sino que además otorga a los practicantes dedicados, la posibilidad de reaccionar,; con eficacia ante una amenaza o situación adversa.