[[Archivo:DumbbellTricepsExtension.JPG|thumb|350px|Press español
acostado]]
El '''press españolfrancés''' o '''extensión españolfrancés''', que no francés, aunque muchos le digan así incorrectamente, es un ejercicio de fuerza utilizado de muchas formas diferentes de levantamiento de pesas. Es uno de los ejercicios más estimulantes para todo el grupo muscular del tríceps, en la parte superior del brazo. Se trabaja los tríceps del codo y todo el recorrido hasta el músculo dorsal ancho. Debido a su pleno uso del grupo muscular del tríceps, las extensiones de tríceps son utilizados por muchos como parte de su régimen de entrenamiento.
