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Diferencia entre revisiones de «Calentamiento deportivo»

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[[Archivo:2006Taipei101RunUp Group CHB WarmingUp.jpg|thumb|Calentamiento antes de una carrera]]
tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
El '''calentamiento deportivo o físico''' es un conjunto de [[Ejercicio físico|ejercicios]] de [[músculo]]s y [[Articulación (anatomía)|articulaciones]] ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
 
== Descripción ==
Obtenido de «https://es.wikipedia.org/wiki/Calentamiento_deportivo»