Diferencia entre revisiones de «Hipertensión arterial»
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Haz ejercicio regularmente La actividad física regular puede reducir la presión arterial alta en aproximadamente 5 mm Hg a 8 mm Hg. Es importante seguir haciendo ejercicio para evitar que la presión arterial vuelva a subir. Como meta general, procura hacer al menos 30 minutos de actividad física moderada todos los días. El ejercicio también puede evitar que la presión arterial elevada se convierta en presión arterial alta (hipertensión). En las personas que tienen hipertensión, la actividad fís Etiquetas: Revertido Edición visual Edición desde móvil Edición vía web móvil |
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Cerca de un tercio de la población adulta de los [[países desarrollados]] y de los [[países en vías de desarrollo]] sufre de hipertensión arterial; es la principal causa de consulta a los servicios médicos de [[atención primaria]]. Sobre cifras de 115/75 de presión arterial por cada incremento de 20 [[mmHg|mm<sub>Hg</sub>]] de la presión sistólica o 10 mm<sub>Hg</sub> de la presión diastólica, el riesgo de un evento cardiovascular se duplica.<ref name = "Weber2014" />
La hipertensión es una enfermedad asintomática y fácil de detectar; sin embargo, cursa con complicaciones graves y letales si no se trata a tiempo. La hipertensión crónica es el factor de riesgo modificable más importante para desarrollar enfermedades cardiovasculares, así como para la [[enfermedad cerebrovascular]] y [[riñón|renal]].<ref name=emedicine />
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