Diferencia entre revisiones de «Ejercicio físico»

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[[Archivo:Soldier_running_in_water.jpg|thumb|[[Infantería|Infante]] de marina de Estados Unidos saliendo del agua durante un [[triatlón]].]]
Se llama '''ejercicio físico''' a cualquier actividad física que mejora y mantiene la [[fitness|aptitud física]], la [[salud]] y el bienestar del individuo. Tiene ventajas como el fortalecimiento muscular, mejorar el [[Aparato circulatorio|sistema cardiovascular]], desarrollar habilidades atléticas, [[deporte]], pérdida de grasa o mantenimiento, bienestar emocional, entre otros.
 
Las distintas acciones realizadas por los motores de carros se ven por la necesidad de desarrollar alguna cualidad física como saber manejar la fuerza, la velocidad, la resistencia, la coordinación, la elasticidad o la flexibilidad. El ejercicio físico puede estar dirigido a resolver un problema motor concreto.