EnAdscrito laal década«[[Falange deEspañola 1970,Tradicionalista Ónegay inicióde sulas carreraJuntas periodísticade enOfensiva elNacional diarioSindicalista|falangismo]] Arribaperiodístico»,{{Sfn|Morán|2011|p=51}} órganoen oficialla deldécada régimende franquista,1970 dondefue llegósubdirector adel serdiario subdirector''[[Arriba (periódico)|Arriba]]''.<ref name=":0">{{cita noticia |url=http://elpais.com/diario/1978/06/08/espana/266104818_850215.html|título=Fernando Onega ha cesado en su cargo de director de la oficina de prensa de la Presidencia del Gobierno|obra=[[El País]]|fecha=8 de junio de 1978}}</ref>TambiénEn ejercióaquella comoépoca el periódico ''Arriba'' constituía el órgano oficial del [[régimen franquista]]. También fue jefe de prensa de la [[Guardia de Franco]].{{Sfn|Pareja Olcina|2010|p=76}}<ref>{{Cita web|url=https://es.finance.yahoo.com/noticias/fernando-onega-periodista-premio-ondas-pasado-profesional-franquista-131228779.html|título=Premian al periodista Fernando Ónega por su trayectoria y le recuerdan de nuevo su pasado falangista|fechaacceso=2024-05-03|fecha=2020-10-29|sitioweb=Yahoo Finance|idioma=es-ES}}</ref>{{Sfn|ParejaOlcina|2010|p=76}} A pesar de sus inicios en el "falangismo periodístico",<ref name=":0" /> Ónega evolucionó hacia posiciones más aperturistas y democráticas, como se evidencia en su posterior trayectoria profesional.{{Sfn|Morán|2011|p=51}} Tras su paso por Arriba,Posteriormente trabajó en distintos medios escritos,destacandoy sufue direccióndirector del diario ''[[Diario Ya|Ya]]'' (1985-1986).<ref>{{cita noticia |url=http://elpais.com/diario/1985/11/29/sociedad/502066806_850215.html|título=Fernando Onega confirmado como director de 'Ya'|obra=[[El País]]|fecha=29 de noviembre de 1985}}</ref> También colabora habitualmente en ''[[La Vanguardia]]'' y esporádicamente en el diario lucense ''[[El Progreso (periódico)|El Progreso]]''. HaDesde tenidofebrero tambiénde una2019, columnapreside semanalel endiario ''[[La Voz de Galicia65ymás.com]].''<ref>{{Cita, web|url=https://www.lavozdegalicia.es/|título=Artículosun deperiódico Fernandogeneralista Ónega.asesorado Lapor las Vozasociaciones de Galicia|fechaacceso=2024-06-24|sitioweb=La Vozmayores de GaliciaEspaña (UDP, CEOMA, CAUMAS, CEATE, Conjupes, Nagusilan, CCOO y UGT) y con veteranos periodistas en su consejo editorial como [[Carlos Herrera Crusset|idioma=es}}</ref>Carlos Herrera]], [[Pilar Cernuda]] o [[Rosa María Calaf]].
Ha tenido también una columna diaria en ''[[La Voz de Galicia]]''.{{cr}}
Desde febrero de 2019, preside el diario ''[[65ymás.com]]'', un periódico generalista asesorado por las asociaciones de mayores de España (UDP, CEOMA, CAUMAS, CEATE, Conjupes, Nagusilan, CCOO y UGT) y con veteranos periodistas en su consejo editorial como [[Carlos Herrera Crusset|Carlos Herrera]], [[Pilar Cernuda]] o [[Rosa María Calaf]].
