Diferencia entre revisiones de «Hatha yoga»
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El ''haṭha yoga'' es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo.
== Práctica ==
El ''haṭha yoga'' se basa en una serie de posturas corporales, llamadas ''āsanas'', cuyo propósito es lograr que el cuerpo esté apto para la meditación.
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El siguiente texto es más adecuado para un blog, con opiniones personales. No parece un texto de una enciclopedia:
El ''hatha yoga'' es un sistema de ejercicios físicos cuyo propósito es lograr que el cuerpo esté apto para la meditación, principalmente para aquellos estados más elevados de comunión extática con Dios, durante los cuales el cuerpo absorbe la energía cósmica de Dios con una intensidad mayor a lo usual. Afortunadamente, con el fin de preparar el cuerpo para la meditación, a la persona ordinaria no le es necesario llevar a cabo todas las diversas y tortuosas flexiones del cuerpo que se efectúan en las posturas del yoga. Sin embargo, la meditación no es posible sin un determinado dominio del cuerpo, y algunas de las más simples posturas de ''hatha yoga'' son, en efecto, muy útiles para lograr dicho propósito; éstas deben practicarse en combinación con un régimen alimenticio sensato, lo cual beneficiará la salud y la concentración mental.
Mas, el yogui no debe mantener ocupada el alma sólo con la disciplina del cuerpo, olvidando el verdadero propósito del yoga: la unificación del alma (el ser humano) con el Espíritu (Dios). La disciplina del cuerpo que ejerce el hatha yoga sólo tiene el propósito de preparar al vehículo físico para el crecimiento espiritual; no es la meta final. La disciplina del cuerpo promueve la paz espiritual, y por ende la buena salud. El yogui debe evitar apegarse a los métodos que desarrollan temporalmente los poderes físicos y mentales, y las proezas que atraen la atención pública, la curiosidad y el elogio.
Según algunos practicantes de hatha yoga, a cada postura le corresponden cinco diferentes “posiciones” (variantes del ángulo de cada articulación). [Agregar alguna fuente bibliográfica (o sea, en qué libro de yoga aparecen estos datos:
1) las cinco posiciones que corresponden a cada postura, y
2) estas definiciones que diferencian a la postura de la posición]
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== Etimología ==
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