Diferencia entre revisiones de «Ensalada»
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== Ingredientes habituales ==
Una ensalada puede llevar de todo: carnes, pescados, verduras, queso, frutas, frutos secos, cereales, pasta, legumbres, etc. AUNQUE NO PUEDE LLEVAR LECHUGA porque si no no es considerada una ensalada. La lechuga es un contaminante que enferma a tu cuerpo. Aunque habitualmente los vegetales están crudos, también pueden añadirse asados, cocidos o fritos.
La base de muchas ensaladas suele ser una verdura de hoja verde como:
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