Diferencia entre revisiones de «Mecanismo de defensa»
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[[Archivo:Goya-El sueño de la razón.jpg|thumb|[[Francisco de Goya|Goya]], ''[[El sueño de la razón produce monstruos]]'', estampa de ''[[Los Caprichos]]''.]]
En la [[Psicoanálisis|teoría psicoanalítica]] [[Anna Freud|freudiana]], los '''mecanismos de defensa''' son estrategias psicológicas [[inconsciente]]s puestas en juego por diversas entidades para hacer frente a la realidad y mantener la [[autoimagen]]. Las personas sanas normalmente utilizan diferentes defensas a lo largo de la vida. Un mecanismo de defensa del [[Ello, Yo y Superyó#Yo|yo]] deviene patológico solo cuando su uso persistente conduce a un comportamiento inadaptado tal que la salud física y/o mental del individuo se ve afectada desfavorablemente. El propósito de los mecanismos de defensa del yo es proteger la mente/sí mismo/yo de la [[ansiedad]] o sanciones sociales y/o para proporcionar un refugio frente a una situación a la que uno no puede hacer frente por el momento.<ref>{{cita web |url=http://www.britannica.com/eb/article-9029737/defense-mechanism |título=defense mechanisms. ''Britannica Online Encyclopedia'' |editorial=www.britannica.com |fechaacceso=11 de marzo de 2008 |apellido= |nombre= }}</ref>
Los mecanismos de defensa son referidos con mayor exactitud como mecanismos de defensa del [[Ello, Yo y Superyó#Yo|yo]], y así pueden ser categorizados aconteciendo cuando los impulsos del [[Ello, Yo y Superyó#Ello|ello]] están en conflicto unos con otros, cuando los impulsos del ello entran en conflicto con los valores y creencias del [[Ello, Yo y Superyó#Superyó|superyó]], y cuando una amenaza externa es planteada al yo.
El término "mecanismo de defensa" es entendido a menudo refiriéndose a un término característico de rasgos de personalidad que surgen debido a la pérdida o experiencias traumáticas, pero con mayor precisión se refiere a diferentes tipos de reacciones que se identificaron durante y después de la época de [[Anna Freud]], hija del [[Sigmund Freud|padre del psicoanálisis]].
Los mecanismos de defensa se confunden a veces con [[estrategias de afrontamiento]].<ref name="pmid19883526">{{cita publicación |autor=Kramer U |título=Coping and defence mechanisms: What's the difference? - Second act |publicación=Psychol Psychother |volumen=83 |número=Pt 2 |páginas=207-21 |fecha=octubre de 2009 |pmid=19883526 |doi=10.1348/147608309X475989 |url=http://www.ingentaconnect.com/content/bpsoc/paptrap/pre-prints/pptrp516 |formato= |urlarchivo=https://web.archive.org/web/20121019070553/http://www.ingentaconnect.com/content/bpsoc/paptrap/pre-prints/pptrp516 |fechaarchivo=19 de octubre de 2012 }}</ref>
Uno de los recursos utilizados para evaluar estos mecanismos es el ''Defense Style Questionnaire'' (''DSQ-40'').<ref name="pmid16477187">{{cita publicación |autor=Ruuttu T, Pelkonen M, Holi M, ''et al.'' |título=Psychometric properties of the defense style questionnaire (DSQ-40) in adolescents |publicación=J. Nerv. Ment. Dis. |volume=194 |issue=2 |páginas=98-105 |fecha = febrero de 2006 |pmid=16477187 |doi=10.1097/01.nmd.0000198141.88926.2e |url=http://meta.wkhealth.com/pt/pt-core/template-journal/lwwgateway/media/landingpage.htm?issn=0022-3018&volumen=194&número=2&spage=98}}</ref><ref name="pmid19123111">{{cita publicación |autor=Hovanesian S, Isakov I, Cervellione KL |título=Defense mechanisms and suicide risk in major depression |publicación=Arch Suicide Res |volumen=13 |número=1 |páginas=74-86 |año=2009 |pmid=19123111 |doi=10.1080/13811110802572171 |url=http://www.informaworld.com/openurl?genre=article&doi=10.1080/13811110802572171&magic=pubmed||1B69BA326FFE69C3F0A8F227DF8201D0}}</ref>
== Generalidades ==
Las llamadas '''técnicas de ajuste básico''', '''mecanismos homeostáticos''', '''estrategias de afrontamiento''' son, junto a los mecanismos de defensa, mecanismos psicológicos que reducen las consecuencias de un acontecimiento estresante, de modo que el individuo puede seguir funcionando normalmente.
Los modelos de comportamiento que componen la [[psiquis]] en el ser humano, son un compuesto de fuerzas. Estas fuerzas son las características genéticas, las características [[instinto|instintivas]] que residen en el [[inconsciente]] y los factores de desarrollo, que incluyen: adiestramiento, circunstancias ambientales del individuo, y experiencia y formación.
La mayor parte de las personas mantienen un balance equilibrado entre estas fuerzas. Algunas veces el balance es muy tenue y se ajusta con los mecanismos de defensa.
«Estrategias de afrontamiento» se refiere a actividades y comportamientos de las que el individuo es consciente y «mecanismos de defensa» se refiere a procesos mentales inconscientes.
Los mecanismos de defensa, que como se ha dicho son comportamientos inconscientes, son diversas formas de defensa [[psicología|psicológica]] con las cuales el sujeto consigue vencer, evitar, circundar, escapar, ignorar o sentir [[angustia]]s, [[frustración|frustraciones]] y [[Riesgo|amenaza]]s por medio del retiro de los estímulos cognitivos que las producirían.
Entre los mecanismos de defensa se incluyen los siguientes:
=== Mecanismos de defensa principales ===
* [[Condensación (psicoanálisis)|Condensación]]
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* [[Negación (psicología)|Negación]]
* [[Proyección (psicología)|Proyección]]
* [[Racionalización]]
* [[Represión (psicoanálisis)|Represión]]
* [[Regresión (psicología)|Regresión]]
=== Otros mecanismos ===
* Actuación o [[paso al acto]] ''(acting out)''
* [[Altruismo]] (como mecanismo de defensa)
* Identificación con el agresor
* [[Identificación proyectiva]]
* [[Intelectualización]]
* [[Sublimación (psicoanálisis)|Sublimación]]
* [[Supresión]]
* [[Introyección]]
* [[Fijación]]
== Descripción breve de algunos mecanismos de defensa ==
Los métodos más usados por las personas habitualmente para vencer, evitar, circundar, escapar, o ignorar las [[frustración|frustraciones]] y amenazas incluyen los siguientes:
* '''[[Disociación (psicología)|Disociación]]''': se refiere al mecanismo mediante el cual el inconsciente nos hace olvidar enérgicamente eventos o pensamientos que serían dolorosos si se les permitiese acceder a nuestro pensamiento (consciente). Ejemplo: olvidarnos del cumpleaños de antiguas parejas, fechas, etc.
* '''[[Proyección (psicología)|Proyección]]''': es el mecanismo por el cual sentimientos o ideas dolorosas son proyectadas hacia otras personas o cosas cercanas pero que el individuo siente ajenas y que no tienen nada que ver con él.
* '''[[Negación (psicología)|Negación]]''': se denomina así al fenómeno mediante el cual el individuo trata factores obvios de la realidad como si no existieran. Ejemplo: cuando una persona pierde a un familiar muy querido, como por ejemplo su madre, y se niega a aceptar que ella ya ha muerto y se convence a sí mismo de que sólo está de viaje u otra excusa.
* '''[[Introyección]]''' (lo opuesto a proyección): es la incorporación subjetiva por parte de una persona de rasgos que son característicos de otra. Ejemplo: una persona deprimida quizá incorpora las actitudes y las simpatías de otra persona y así, si esa otra persona tiene antipatía hacía alguien determinado, el deprimido sentirá también antipatía hacia esa persona determinada.
* '''[[Regresión (psicoanálisis)|Regresión]]''': es el retorno a un funcionamiento mental de nivel anterior ("más infantil"). Ejemplo: los niños pueden retraerse a un nivel más infantil cuando nacen sus hermanos y mostrar un comportamiento inmaduro como chuparse el pulgar o mojar la cama.
* '''[[Formación reactiva]]''' o reacción formada: sirve para prevenir que un pensamiento doloroso o controvertido emerja. El pensamiento es sustituido inmediatamente por uno agradable. Ejemplo: una persona que no puede reconocer ante sí mismo que otra persona le produce antipatía, nunca le muestra señales de hostilidad y siempre le muestra una cara amable.
* '''[[Aislamiento (psicología)|Aislamiento]]''': es la separación del recuerdo y los sentimientos (afecto, odio). Ejemplo: un gran amor es asesinado en un incidente. Su pareja narra los detalles con una falta completa de emoción.
* '''[[Desplazamiento (psicoanálisis)|Desplazamiento]]''': es la condición en la cual no solo el sentimiento conectado a una persona o hecho en particular es separado, sino que además ese sentimiento se une a otra persona o hecho. Ejemplo: el obrero de la fábrica tiene problemas con su supervisor pero no puede desahogarlos en el tiempo. Entonces, al volver a casa y sin razón aparente, discute con su mujer.
* '''[[Racionalización]]''': es la sustitución de una razón inaceptable pero real, por otra aceptable. Ejemplo: un estudiante no afronta que no desea estudiar para el examen. Así decide que uno debe relajarse para los exámenes, lo cual justifica que se vaya al cine a ver una película cuando debería estar estudiando.
Cuando las técnicas de ajuste del comportamiento no bastan para equilibrar la realidad, el resultado puede llegar a lo siguiente:
* '''[[Estrés]]''' y respuestas [[Neurosis|neuróticas]] como '''[[ansiedad]]''' o '''[[depresión]]''', acompañadas frecuentemente por disfunciones biológicas, como las del apetito o el sueño o fisiólógicas, como las llamadas [[Afecciones psicosomáticas|enfermedades psicosomáticas]], por ejemplo, úlceras gástricas o dolores nerviosos.
* Conductas desadaptativas más graves, como el [[suicidio]] y los [[Delirio|trastornos delirantes]]. Serían recursos defensivos más propios de [[trastornos de personalidad]] y de la [[Esquizofrenia]] y otros [[Psicosis (enfermedad)|trastornos psicóticos]], no constituyendo empero ningún impedimento como para que cualquier persona recurra a ellos si las defensas de tipo neurótico son insuficientes y el estímulo desborda en intensidad las capacidades defensivas del individuo.
=== Situación particular de la sublimación ===
Un proceso psíquico algo diferente, aunque suela confundírsele erróneamente con los mecanismos de la defensa psíquica, constituye la [[Sublimación (psicoanálisis)|Sublimación]]. Aquí el impulso es canalizado a un nuevo y más aceptable destino. Se dice que la pulsión se sublima en la medida en que es derivada a un nuevo fin, no sexual, y busca realizarse en objetos socialmente valorados, principalmente la actividad artística y la investigación intelectual.<ref name="Sublimación">{{cita libro | autor=Laplanche, Jean & Pontalis, Jean-Bertrand | título=Diccionario de Psicoanálisis | editorial = Barcelona: Editorial Paidós | año=1996 | id=ISBN 978-84-493-0256-5| páginas=415}}</ref> Ejemplo: el deseo de un niño de exhibirse puede sublimarse en una carrera vocacional por el teatro.
== Mecanismos de defensa en Psicología ==
Los mecanismos de defensa fueron propuestos dentro del [[psicoanálisis]], tanto por [[Sigmund Freud]] como por otros como [[Karl Abraham]], pero han entrado ya al acervo común de la [[psicología]] en general.
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Desde un punto de vista [[Psicología conductista|conductual]], los seres humanos aprenden a proveerse a sí mismos de [[Estímulo (psicología)|estimulación]], con lo cual aumentan las probabilidades de anticipar la estimulación ambiental: es decir, se anticipan a su ambiente, con lo cual aumentan su adaptabilidad a eventos futuros similares a eventos de su pasado que hayan tenido algún grado de similitud. Este es el fundamento empírico de la característica que tienen los seres humanos de no sólo recibir y emitir estimulación aversiva de su ambiente, sino también interiorizarla. De este modo, no sólo es motivante evitar la estimulación displacentera del ambiente, sino también evitar aquella del interior (respuestas coverantes). La forma de evitar este tipo de estimulación aversiva coverante, son, justamente, los mecanismos de defensa.
== Mecanismos de defensa en Psicoanálisis ==
Los mecanismos de defensa en la [[Psicoanálisis|teoría psicoanalítica]] tienen la función de evitar la censura del [[superyó]], instancia psíquica estructurada a partir de la resolución del [[Complejo de Edipo]]. Son auxiliares de la [[represión]], mecanismo éste en el cual las representaciones censurables son eliminadas del discurso consciente. En la concepción de [[Freud]], las pulsiones no pueden ser eliminadas, sino sólo reprimidas en el [[inconsciente]]. Las pulsiones tienden, de forma invariable, a su descarga, de modo tal que, si su representación pulsional le es denegada a una expresión consciente, entonces es desfigurada simbólicamente.
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Después de Sigmund Freud, autores posteriores, como [[Anna Freud]], [[Melanie Klein]] y [[Alfred Adler]], han propuesto una variedad de mecanismos de defensa cuya concepción les había ayudado a describir y comprender los fenómenos clínicos que se han observado, en una variedad de sujetos, tanto niños como adultos.
== Modelo fisicalista dinámico de los mecanismos de defensa ==
El modelo de [[psique]] (psyché/ψυχή) original de Sigmund Freud, un modelo que incluía el concepto de defensa psicológica, fue concebida como una estructuración de fuerzas que podían ser desviadas, contrapuestas, retenidas, descargadas, etc.
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La mayor parte de las personas mantendrían un balance equilibrado entre estas fuerzas. Algunas veces es muy tenue y se ajusta con los mecanismos de defensa como técnicas de ajuste básico, o mecanismos de ajuste [[homeostasis|homeostático]], teóricamente hablando dentro de esta concepción.
== Véase también ==
* [[Pensamiento crítico]]
* [[Ensoñación excesiva]]
* [[Lista de prejuicios cognitivos]]
== Referencias ==
{{listaref}}
== Bibliografía ==
* {{cita libro
| autor = Fenichel, Otto
| título = The Psychoanalytic Theory of Neurosis
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| id =
}}
* {{cita libro
| autor = [[Anna Freud|Freud, Anna]]
| título = El Yo y los mecanismos de defensa
Línea 123 ⟶ 124:
| id = ISBN 978-84-7509-024-5
}}
* {{cita libro
| autor = Laplanche, Jean & Pontalis, Jean-Bertrand
| título = Diccionario de Psicoanálisis
Línea 130 ⟶ 131:
| id = ISBN 978-84-493-0255-8/ ISBN 978-84-493-0256-5
}}
* {{cita libro
| autor = López-Ibor Aliño, Juan J. & Valdés Miyar, Manuel (dir.)
| título = DSM-IV-TR. Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. Texto revisado
Línea 137 ⟶ 138:
| id = ISBN 978-84-458-1087-3
}}
* {{cita libro
| autor = Pallarés Molíns, Enrique
| título = Los mecanismos de defensa. Cómo nos engañamos para sentirnos mejor
Línea 144 ⟶ 145:
| id = ISBN 978-84-271-2967-2
}}
* {{cita libro
| autor = Staats, Arthur
| título = Behavior and Personality. Psychological Behaviorism
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[[Categoría:Psicoanálisis]]
[[Categoría:Mecanismos de defensa| ]]
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