Diferencia entre revisiones de «Vitamina B2»
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La vitamina B2 es necesaria para la integridad de la [[piel]], las [[mucosa]]s y de forma especial para la [[córnea]], por su actividad oxigenadora, siendo imprescindible para la buena visión. Su requerimiento se incrementa en función de las calorías consumidas en la dieta: a mayor consumo calórico, mayor es la necesidad de vitamina B2. Esta vitamina es extremadamente importante para la producción de energía en el organismo. Otra de sus funciones consiste en desintoxicar el organismo de sustancias nocivas, además de participar en el metabolismo de otras vitaminas. Como se ha mencionado, sus fuentes naturales son las [[carne]]s y [[lácteo]]s, [[cereal]]es, [[levadura]]s y [[vegetal]]es verdes.
Las coenzimas de flavina [[Flavín mononucleótido|FMN]] y [[Flavín adenín dinucleótido|FAD]] aceptan pares de átomos de hidrógeno, formando FMNH2 y FADH2. En esta forma pueden participar en reacciones de óxido-reducción de uno o dos electrones. El FMN y el FAD actúan como grupos
En otras funciones celulares, mecanismos dependientes de la riboflavina y del difosfato dinucleótido de nicotinamida y adenina (NADPH) parecen combatir la lesión oxidativa de la célula.
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