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Línea 1: [[~~Imagen~~Image:Schienbeinschützer adidas.png\|right\|thumb\|138px\|\|Espinillera de fútbol con tobillera]] La '''espinillera''' o '''canillera''' es un elemento de la equipación deportiva usado en el [[hockey sobre hielo]], [[hockey patines]], [[fútbol]], [[rugby]], [[béisbol]] y otros deportes donde es considerada necesaria. Suele usarse para proteger las espinillas de los jugadores de la pelota o del [[Stick (Hockey)\|stick]] deen hockey, del [[Puck (deporte)\|puck]] o del stick en [[hockey sobre hielo]], y de las entradas por parte de otros jugadores en el fútbol. Se fijan a la pierna mediante cintas elásticas de [[velcro]]. Las espinilleras se han hecho obligatorias para la mayoría de escuelas, clubes y equipos profesionales para prevenir lesiones. La [[tibia]] tiene una gran parte expuesta a lo largo de su superficie anterior intermedia, está directamente bajo la piel y carece musculos anteriores. Los golpes a la espinilla son los más factibles de causar lesión, incluso de una [[Fractura (medicina)\|fractura]]. Tales heridas son muy dolorosas, porque el [[periostio]], la membrana fina sobre la superficie de todos los huesos, es un tejido abundante en receptores del dolor.

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