Diferencia entre revisiones de «Parálisis del sueño»

La '''parálisis del sueño''' es una incapacidad transitoria para realizar cualquier tipo de movimiento voluntario que tiene lugar durante el periodo de transición entre el estado de [[sueño]] y el de [[estado de conciencia|vigilia]]. Puede ocurrir en el momento de comenzar a dormir o en el de despertarse y suele acompañarse de una sensación de gran [[angustia]]. Su duración suele ser corta, generalmente entre uno y tres minutos, tras los cuales la parálisis cede espontáneamente. Durante el episodio, la persona está totalmente consciente, pero es incapaz de moverse o hablar, lo que puede provocar gran [[ansiedad]]. Sin embargo, no existe ningún peligro para la vida, pues los músculos respiratorios siguen funcionando automáticamente.<ref name=Gregorio>[http://www.dinarte.es/salud-mental/pdf113/113rese1.pdf A.I. Yagüe Alonso, C. De Gregorio González: Parálisis del sueño: ¿síntoma o enfermedad?. Psiquiatría Pública. Vol. 11. Núm. 3. Mayo-Junio 1999.] Consultado el 15 de septiembre de 2011.</ref> aunque durante el episodio puede llegar a haber dificultad para tragar saliva produciendo un mínimo riesgo de ahogo, por lo que se recomienda, si se padece del problema, dormir de costado y nunca boca arriba. Este trastorno está recogido en la [[Clasificación internacional de los trastornos del sueño|Clasificación Internacional de Trastornos del Sueño]] dentro del grupo de las [[parasomnias]].