Diferencia entre revisiones de «Entrenador personal»
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Un '''entrenador personal''' es un profesional titulado en ciencias de la actividad física y el deporte que se ocupa de la enseñanza y prescripción de ejercicios físicos.<ref>{{cita libro|apellidos=Earle|nombre=Roger|título=NSCA's Essentials of Personal Training|url=https://archive.org/details/nscasessentialso0000unse|año=2004|editorial=NSCA Certification Commission|isbn=0-7360-0015-1|páginas=[https://archive.org/details/nscasessentialso0000unse/page/162 162], 617}}</ref>
El entrenador personal utiliza un enfoque individualizado, para lo cuál, recopila información de salud, antecedentes y hábitos del usuario mediante el diligenciamiento de un cuestionario de aptitud para la actividad física (Par-Q); analiza la condición física de sus clientes a partir de la implementación de diferentes test de aptitud física
Es con base en el análisis de los antecedentes, aptitudes y objetivos del usuario, que el entrenador personal diseña un programa de entrenamiento que se adapte a sus capacidades del cliente y le permita alcanzar sus metas de una manera efectiva y segura.
Los entrenadores personales cualificados deben conocer los límites de su propia especialización, de modo que si un instructor sospecha que uno de sus clientes tiene una dolencia que podría hacer desaconsejable un programa de ejercicios, deberá derivar al profesional adecuado para tratar su problema.▼
▲Los [https://hansonfitness.com/ entrenadores personales cualificados] deben conocer los límites de su propia especialización, de modo que si un instructor sospecha que uno de sus clientes tiene una dolencia que podría hacer desaconsejable un programa de ejercicios, deberá derivar al profesional adecuado para tratar su problema.
Un entrenador personal puede estar especializado en diferentes áreas de la [[educación física]], tales como [[musculación]], [[yoga]], [[pilates]], [[estiramiento]]s, [[carrera (competición)|carreras]], [[triatlón]], [[fitness]], [[artes marciales]], [[deporte de equipo|deportes colectivos]] o la [[rehabilitación (medicina)|rehabilitación]] músculo-esquelética o cardíaca.
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