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Línea 1: [[Archivo:Cyclist on speed hump.jpg\|thumb\|250px\|La actividad física recomendada debe ser fundamentalmente aeróbica, como el [[Ciclismo urbano\|ir en bicicleta]].<ref name=escolar />]] <ref>{{Cita web\|url=https://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/es/\|título=OMS {{!}} Actividad ~~cara de penefísica~~física\|fechaacceso=2019-03-07\|sitioweb=WHO}}</ref>Se le considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos como nadar, correr, montar a caballo, saltar ,andar en bicicleta entre otros más , practicar es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del [[metabolismo basal]]. A veces se utiliza como [[sinónimo]] de [[ejercicio físico]], que es una forma de activar varios aspectos de la [[condición física]].<ref>{{Cita libro \|apellidos= Serra Majem

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