Diferencia entre revisiones de «Vitamina B3»

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''Degradación y excreción''. La vía principal del metabolismo del ácido nicotínico y de la nicotinamida es a través de la formación de N-metilnicotinamida, que se metaboliza a piridonas. Los principales metabolitos urinarios de la niacina son la N-metilnicotinamida, las piridonas y el ácido nicotinúrico.<ref>{{cita libro|apellidos=Rodríguez Hernández|nombre=Manuel|título=Tratado de Nutrición|año=1999|editorial=Ediciones Díaz de Santos|páginas=157|apellidos2=Sastre Gallego|nombre2=Ana}}</ref>
 
== Funciones de la niacina ==
Las formas [[coenzima|coenzimáticas]] de la niacina participan en las reacciones que generan energía gracias a la [[oxidación]] [[bioquímica]] de [[hidratos de carbono]], [[grasa]]s y [[proteína]]s. NAD<sup>+</sup> y NADP<sup>+</sup> son fundamentales para utilizar la energía metabólica de los alimentos. La niacina participa en la síntesis de algunas [[hormona]]s y es fundamental para el crecimiento. Además de funciones biológicas como: mantener el buen estado del [[sistema nervioso]], producir neurotransmisores, mejorar el [[sistema circulatorio]] relajando los [[vasos sanguíneos]], mantener una piel sana, estabilizar la [[glucosa]] en la sangre y restaurar el [[ADN]].
 
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Un suplemento común de la niacina es el [[hexanicotinato de inositol]], también conocido como hexaniacinato de inositol. Está compuesto de seis moléculas de ácido nicotínico (niacina) ligadas a una molécula de inositol. Usualmente vendido como un producto que no produce enrojecimiento. Sin embargo no se ha demostrado si esta forma de niacina es farmacológicamente útil y si tiene efectos positivos ya que no es útil como tratamiento para el colesterol.
 
== DondeFuentes sealimentarias encuentrade niacina ==
La nicotinamida y el ácido nicotínico se encuentran abundantemente en la naturaleza. Hay una predominancia de ácido nicotínico en las plantas, mientras que en los animales predomina la nicotinamida.